Les tawashis

Bonjour les Piplettes!

Aujourd'hui je vous parle des tawashis...Pour ceux et celles qui ne sauraient pas ce que c'est, je vais vous éclairer d'ici très peu...Genre maintenant quoi! 

Petite définition: Dixit notre ami Wiki, le tawashi est une brosse de lavage populaire japonaise pour laver la saleté. 

Personnellement je l'ai découvert grâce à Ninou écolo qui a posté un jour des photos de petits ronds en tricot fait par ses mimines! Ils étaient à vendre. Je me suis dit t"iens mais qu'est-ce donc que cela, qui ne ressemble à rien de ce que je ne connaisse déjà"

Le truc qui est super avec Ninou c'est qu'elle n'est pas avare de conseils et d'explications. Transmettre c'est son truc! Elle a donc éclairer ma lanterne à moi et m'a expliqué que ce sont de petites éponges en tricot. J'ai eu un petit temps d'arrêt...Des éponges en tricot...Mais oui bien sûr...Cette fois je crois qu'on a totalement perdu Ninou...Le tricot ça lave pas, ça n'éponge pas, je ne m'imagine pas laver ma poêle pleine de gras avec ça!!!

Les tawashis de Ninou! :)

Mais bon...Soit...Comme je suis curieuse, je vais essayer. J'ai donc commandé 2 tawashis à Ninou écolo et j'ai testé. Oh pas tout de suite hein. J'ai d'abord utilisé jusqu'à la corde ma dernière éponge avant de me lancer dans le grand bain.

Mon avis sur la question:

Ma principale réticence c'était donc les poêles et les plats grassouillets à souhait. Et puis aussi, je me suis dit, la laine ça ne grattera jamais assez le cul des casseroles attaché! Un comble que je me sois dit ça, moi qui ne supporte pas les pulls en laine parce que justement...ça gratte! 

En plus, à bien y réfléchir, les éponge d'aujourd'hui, elles ne grattent pas grand chose non plus.

Éponge jetée, je me suis lancée dans ma première vaisselle avec tawashi mon nouvel ami! 

Mes premières impressions ont été bonnes! 

Le tawashi c'est pratique parce que ce n'est pas un truc rectangulaire un peu rigide. Le tawashi va bien dans les coins et recoins des vaisselles les plus biscornues. Et c'est franchement très pratique. Tu ne vois pas de quoi je parle...Et bien tu n'as sans doute pas la célébrissime tasse à café froissée, celle qui a justement des coins et recoins pas facile à atteindre avec une éponge classique.

Contrairement à mes inquiétudes, elles grattent bien, en tout cas pas moins bien que mes anciennes éponges.

J'ai gardé mon plat gras pour la fin...Bah oui pas la peine de recouvrir de graisse l'ensemble de ma vaisselle en commençant par le visqueux...Une excuse? Oui mais elle est valable quand même...Oui bon ok, j'avais des réticences c'est vrai! Mais j'ai fait le test. Parce que j'ai réfléchi un peu et je me suis dit que le gras était aussi dégueu à laver avec une éponge qu'avec un tawashi de toute façon!

D'autant que l'éponge tu peux pas la mettre à la machine! Que le tawashi...shi..euh si! Bah oui le gros avantage du tawashi c'est ça. Une fois qu'il est sale, tu peux le rincer et le mettre à 30°C en machine!! Et il ressort tout beau tout propre, prêt à l'emploi!

Ninou m'a également dit que l'on peut de temps en temps le laisser tremper dans du bicarbonate avant de le laver. Je ne l'ai pas encore fait. Mais ça viendra.

J'en avais 2. Du coup j'ai testé l'autre dans la salle de bain. Pas pour me laver. Je le précise parce que certains s'en servent pour ça...Mais non. 

Et ça fonctionne très bien aussi.

Et finalement, j'ai manqué de tawashis! Parce que tu ne peux pas toujours faire de machine quand ton tawashi est sale! 

Du coup comme je tricote un peu, j'ai décidé d'essayer de m'en faire. Bon sous le regard expert de ma maman, qui a eu le temps d'en faire trois pendant que je me débattais avec le mien! Mais j'en ai fait un quand même!!!! Toute seule (enfin si on fait abstraction des mailles qu'elles m'a récupéré un certain nombre de fois, et des rangs qu'elle m'a refait après les avoir défaits pour rattraper une erreur... :P )

Le grand c'est moi qui l'ai fait! :P

Du coup j'en ai de deux tailles différentes. Je n'ai pas encore décidé de celle qui me convenait le mieux...

Un autre avantage c'est que c'est joli! J'en ai des bicolores, des multicolores, des rayés, des avec un fond différent du dessus...Bref, vous pouvez vous amuser avec les laines que vous avez et variés les plaisirs!

Vous recyclez vos vielles pelotes en quelque chose d'utile et c'est bien! Pour les tricoteuses il y a des tutos sur le net. Et pour les autres, voyez avec Ninou si elle en a en stock ;-)

Les inconvénients par rapport à une éponge? Bah je n'en vois pas vraiment.

Et vous, vous connaissiez? Des retours sur la question? Tentés par l'expérience? 

Bonnes résolutions

Bonjour les Piplettes!

Toute année se doit de commencer par de bonnes résolutions. Oui on sait, elles sont rarement tenues, mais c'est comme ça,  pendant l'espace d'une minute on y croit et on démarre une nouvelle année motivée pour faire table rase du passé ou améliorer ce qui a été perçu comme un échec.

Cela paraîtra inutile à certaines personnes ("de toute façon on ne les tient jamais"), idiot pour d'autres("Mais pourquoi?? On sait bien que ça sert à rien, moi je n'ai pas besoin de ça pour avancer") ou encore carrément agaçant ("Mais on s'en f... de ta life meuf")

Et bien moi j'aime bien ça les bonnes résolutions, pendant un instant j'ai un petit cliché instantané de ma vie rêvée, de mes objectifs à atteindre, d'un moi mais en mieux comme dirait Clarika!

C'est vrai on les respecte rarement, ou tout du moins pas sur la longueur. Cela veut-il dire que l'on s'est trompé de résolutions? Pas forcément. Cela veut aussi dire qu'à un moment donné on le pense, mais que la vie évolue. A nous de faire des souhaits réalistes dans la mesure du possible et de commencé un pas après l'autre! Après il n'y a plus qu'à observer où la vie nous mène :)

Tradition oblige, je vous partage donc mes bonnes résolutions de l'année 2015, que ceux ou celles que ça ennuie, passent leur chemin je ne leur en voudrais pas du tout. Quoique... :P

La principale est de continuer à être moi tout simplement!! Comme je vous l'ai raconté il y a peu dans mon petit bilan 2014 (à lire ICI), c'était déjà ma résolution de 2014 et elle n'est pas totalement aboutie...Je vais donc la poursuivre sur 2015!

Mais j'ai plutôt envie de parler d'objectifs plutôt que de résolutions et voir ce que je peux mettre en place pour les atteindre!

Objectif n°1: Me remettre à la musique

Me remettre à l'apprentissage de la musique. Pour ça il faut que j'oublie les oreilles des voisins...Bah oui parce que bon, quand on apprend c'est forcément loin d'être écoutable :P

Et je mets une méga auto pression sur ce que vont bien pouvoir penser les voisins...Pression complètement bloquante...

Et bien vu que leurs bruits me dérangent, je pense que je vais réussir à me détacher de ça cette année. Quitte à me mettre des bouchons dans les oreilles pour n'entendre que moi et pas les bruits environnants qui me font penser que je dérange.

Je vais demander à Zamoureu que l'on se prévoit des séances "leçons de guitare et clavier" chez lui. Bon ça fait un peu officiel mais au moins c'est "programmé"

Et chez moi, je répèterais, pas longtemps mais régulièrement. C'est la régularité qui me manque...Et la patience en fait...Surtout la patience!

Objectif n°2: Me remettre à cheval cette année

C'est déjà ce que je me suis dit l'année dernière, et je n'ai pas été assez sérieuse.

Pour ceux qui n'auraient pas suivi, je me suis fait une entorse du genou en 2013 avec rupture du ligament croisé antérieur. Après moultes séances de kiné, j'ai bien récupéré niveau genou. Je me suis même remise à cheval, mais, c'est mon dos qui m'a dit STOP! A chaque séance, le lendemain = migraine!

Me voilà donc repartie chez le kiné pour renforcer ce dos qui m'empêche de faire pas mal d'activités.

Au programme abdos et travail du haut du corps.

Je devrais en faire tous les jours des abdos. Mais là encore je manque de régularité...il faut savoir ce qu'on veut! Et cette année, je VEUX me remettre à cheval.

Bon j'avoue ne pas être hyper motivée pour aller chez le kiné vu qu'on ne fait que ce que je fais déjà chez moi...Je continue parce que ça me permet d'en faire malgré tout (vu que je ne suis pas sérieuse à la maison!), mais quand je serais plus régulière, je vais m'ennuyer ferme et lui dire que j'arrête!

Je vais donc me prévoir 3 séances hebdomadaires matinales minimum!

Objectif n°3: Me réconcilier avec mon corps

Il y aura une phase plus simple que l'autre...

Me bouger plus! Bah oui forcément quand on ne bouge pas du tout, ça ne peut qu'être que mieux ^_^

Je vais donc m'atteler sérieusement au yoga grâce à la formation en ligne "J'apprends le yoga en 10 leçons". Pour ça, je vais m'inclure une séance hebdomadaire le soir dans mon planning et prendre rendez vous avec moi même. Il parait que ça aide!

Faire plus de ballades en forêt ou à la campagne.

L'idéal serait de me remettre à la piscine régulièrement. Je vais essayer, mais je me dis qu'il ne faut pas non plus vouloir trop en faire dès le début, sinon je sais où ça va me mener...A rien! :)

L'autre partie concerne mon poids et mon alimentation et ce sera là le plus difficile. J'ai cette relation ambiguë avec la nourriture qui est un peu difficile à dépasser! Je suis gourmande sans aucun doute mais la nourriture est aussi un réconfort...

Et puis j'aime changer souvent et quand je me fais des menus, au bout d'un moment je n'ai plus d'idées et ça m'agace. Alors je me retrouve à ne plus savoir quoi faire et je mange ce qui me tombe rapidement sous la main. C'est rarement les carottes qui me disent "Mange moi!"

Pour bien faire il faudrait que je cuisine de grandes parts pour congeler et avoir un truc tout prêts pas trop catastrophique. Et m'autoriser une fois par semaine un gros craquage sur un repas!

Qui ne tente rien n'a rien, alors je vais tenté! De toute façon ça ne pourra là encore n'être que mieux ^_^

Objectif n°4: Prendre soin de mon esprit

Continuer la méditation et être régulière. Il faut que je me trouve une méthode pour ça. J'ai souvent besoin de support pour commencer, il faut que je sois guidée et cadrée! C'est comme ça.

Lâcher la tablette et l'ordi pour lire, faire du brico manuel, de la cuisine, écouter de la musique, laisser aller ma créativité...

Me faire un petit journal de kiff, gratitude ou petits bonheurs, je ne sais pas encore comment l'appeler, pour le relire les jours sans. Par contre je n'ai pas envie de m'imposer d'en écrire trois, 10 ou même un seul tous les jours. Je veux le faire quand j'en ressens l'envie, que ça soit un plaisir et pas une corvée :)

Objectif n°5: Euh ben...

Tenir ces 4 objectifs :P

Vous l'aurez compris (et moi aussi en écrivant ça m'a sauté aux yeux) , il me manque de la régularité dans ce que je fais...Pourquoi?

Parce que je manque de patience!!!!! J'ai à peine commencé que je voudrais avoir fini. Et pour presque tout!

Je me lance dans la musique je voudrais savoir déjà jouer. Je commence une peinture je voudrais déjà voir le résultat final, je commence un régime je voudrais avoir perdu 20 kilos, je commence le sport je voudrais me sentir mieux dans mon coprs, je commence un livre que je voudrais déjà savoir la fin, je commence à faire pipi que déjà...euh, non là je m'égare... :P

Bref, je crois donc que ma bonne résolution de 2015 finalement sera: Prendre le temps, ne pas attendre de résultats mais profiter des activités que je fais au moment où je les fais!

Et vous? Pour ou contre les bonnes résolutions? Ce sera quoi cette année? 



Le shampooing à l'oeuf

Bonjour les Piplettes!

 

Aujourd'hui je vous parle shampooing...enfin presque!

 

S'il y a bien un truc que je n'ai pas encore réussi à changer c'est l'utilisation de shampooing pas bien! Comprenez plein de produits chimiques, de perturbateurs endocriniens et tout.

 

J'ai des cheveux un peu capricieux. Pointes sensibles à tendance fêtu de paille et les racines gourmandes à tendance beignet...oui...grasses quoi! Obligation de me laver la tête tous les deux jours pour avoir l'air digne...Oui digne j'exagère un peu...mais vous aurez compris l'idée ;-)

 

J'avoue ne pas vraiment m'occuper de mes cheveux. Pas de masque régulier, parfois ça me prend quand j'ai le temps et que j'y pense, et je m'enduis les pointes! Surtout pas les racines...sinon la tendance beignet reviens le lendemain!

Je vais chez le coiffeur à peu près une fois par an pour couper la paille.

 

Bref, ils sont un peu délaissés.

 

J'ai déjà essayé de passer au shampooing bio. J'ai testé le shampooing solide de chez Bulle de Tribu Addict. Mais mes racines beignets n'aiment pas. Enfin si elles aiment trop. Elles regraissent en 1 jour.

 

J'ai également testé des shampooings bio de chez Avril par exemple. Mais pareil...

 

Il existe une solution noo poo dont on entend de plus en plus parler. Le principe n'est évidemment pas de ne pas se laver du tout les cheveux hein.
Pour plus d'infos je vous propose d'aller voir le sujet sur les blog "Echos Verts" de Natasha  ICI ou "Antigone XXI"  LA.

Alors honnêtement, je ne suis psychologiquement absolument pas prête à le faire. Justement à cause de l'effet nems de mes racines.
Je ne pense pas pouvoir encore passer le cap. Un jour peut être j'essaierais. Pendant de longues très longues vacances, en expliquant bien à Zamoureu que l'effet graisse à traire sur les cheveux est très à la mode :P

Bref, en en discutant avec Ninou du blog Ninou écolo, qui elle se lance dans la démarche noo poo, on parlait donc shampooing! Et là elle me conseille d'essayer l'oeuf. Oui oui, l'oeuf, tout seul.

Et bien voilà c'est chose faite. J'ai testé le shampooing rien qu'avec un oeuf.
Le principe est ultra simple. Se mouiller les cheveux entièrement. Prendre un oeuf, le battre comme une omelette, et se le verser sur la tête.
Euh bon là...comment dire...Je n'avais pas de flacon pour le mettre dedans. Donc c'est le bol que je me suis versée sur la tête...Et ben c'est froid et un peu gluant !!!! :P Donc si vous avez un flacon vide, je vous conseille de mettre votre omelette dedans, vous éviterez ce petit désagrément.

Ensuite, masser le cuir chevelu, les pointes, bref comme avec son shampooing quoi!
Pour le rinçage attention! Il faut de l'eau très tiède, voir fraiche, pour éviter que l'oeuf  ne cuise sur votre tête...bah oui hein...pas terrible l'effet omelette sinon ^^

Mon avis sur la question?
Le shampooinage est agréable. Bien entendu ça ne mousse pas, même si votre omelette est bien aérée.
Le rinçage à l'eau fraiche je l'appréhendais un peu, mais en fait c'est agréable le matin, ça dynamise. Pas besoin qu'elle soit froide, fraiche à tendance tiède suffit.

Après le shampooing, déjà là grand changement. Pas d'effet dread après m'être séché les cheveux. D'habitude j'ai du foin à la place de cheveux après le shampooing, et une grosse dread d'un côté... Là, ben non...Grosse surprise. Démêlage facile, sans gros noeud. Un bon point

Après séchage, truc de dingue! Si si je pèse mes mots. Pointes souples, pas raiches du tout. Cheveux brillants, souples aussi et mes petites bouclettes de quand ils sont bien sont revenues. Chose qui n'arrive pas souvent!!! Et de deux bons points!

J'avais un peu peur pour les racines, mais non elles n'ont pas l'air de sortir de la friteuse. Maintenant j'attends de voir comment ils seront le deuxième jour. Si cette nouvelle méthode de lavage de tête dure autant qu'avec un shampooing pas bien ou pas!...

Suspens...Et bien je n'ai pas eu à me relaver les cheveux dès le lendemaine matin!!! Et troisième bon point!

Un bon brossage au coucher la veille. Un bon brossage le matin du deuxième jour et mes cheveux ont l'air propres!! Mes pointes s'assèchent un peu, elles sont moins souples qu'hier, mais c'est toujours moins pire qu'après un shampooing normal.

En conclusion:
Je ne regrette pas du tout d'avoir essayé bien au contraire! Mes cheveux me disent MERCI!!
C'est simple, naturel, pas sure que ce soit économique...Je suis même sure que non en fait, si on fait un rapide calcul...Après à voir si je ne vais pas finir par me laver les cheveux moins souvent quand ils seront dépollués???
Je ne sais pas si on peut se laver les cheveux uniquement à l'oeuf ou pas. J'essaierais. Et sinon je fouinerais pour trouver une autre astuce alternative au shampooing pas bien!

Et vous? Des astuces? D'autres méthodes à partager??

Désencombrer!! Chapitre 1.

Bonjour les Piplettes!

Aujourd'hui je vous parle organisation encore mais d'un point de vue totalement différent!

Clémentine la Mandarine (un blog que je vous conseille vivement d'aller lire) organise tous les mois ou presque un nouveau challenge! Au mois de septembre c'était la méditation. Le mois dernier était sur le thème "Un mois pour trier le superflu et diminuer drastiquement tes déchets"!!

Je vous avoue que ce challenge bien que très intéressant et motivant a généré quelques angoisses...Trier? Jeter? Donner? Hein quoi??? Me séparer de quelque chose???!!!

Oui bon ok je suis du genre, je garde tout ça peut servir...Vous voyez bien le dilemme?

Je me suis donc inscrite à ce challenge, mais j'avoue ne pas l'avoir entamé en même temps que Clémentine. J'ai laissé l'idée faire son chemin, prendre sa place et prendre des forces!

Alors oui c'est vrai que du coup je suis en décalé par rapport aux autres challengeuses, mais au moins je sais que je le fais dans de bonnes conditions, favorables à une réussite :)

Je suis à peu près certaine de ne pas arriver aux exploits de Clémentine et certaines autres participantes, parce que bon, on ne se change pas en un mois. Mais l'avantage c'est que du coup j'ai une belle marge de manœuvre qui donnera forcément des résultats!!!

J'ai donc commencé par ma salle de bain!! Sans trop de difficulté je dois le dire puisqu'elle est petite et que j'étais déjà passé au savon pour me laver. Et bien malgré ça j'ai encore gagné de la place!! Sur trois étagères j'en ai libéré une complète. J'en ai profité pour y mettre des serviettes et gants de toilette qui étaient dans un placard dans la salle à manger! Eh oui...Dans la salle à manger, parce que c'est là que se trouvent tous mes placards ou presque :P

J'y ai donc gagné en logique, en place et en pratique, donc en organisation!!! C'est pas magique ça :)

 

La chambre y est à moitié passé en début de semaine. Sous mon lit c'était un peu l'enclos à moutons...Il faut s'imaginer une chambre petite, où la seule place que peut occuper le lit est dans un coin, calé entre 2 murs. Que de l'autre côté il y a la table de nuit qui coince bien le lit! Déplacement possible du lit??? Euh...Et bien pas énorme et que dans un sens. Donc pour le ménage pas pratique.

Et sous le lit c'est incroyable TOUT ce qu'on peut y planqué! On ne le voit pas, ça ne gêne pas, c'est l'endroit parfait pour les petits bordels dont on ne se sert jamais!! Hein quoi? On ne s'en sert jamais! Alors pourquoi les garder! Et oui c'est la toute la question. Certes il y a des choses que l'on garde par sentimentalisme. Ceux là, pas envie de m'en débarrasser. Mais il y a aussi des choses que l'on garde au cas où...Au cas où quoi? bah euh...ça on ne le sait pas trop, mais au cas où! Bon ben ces trucs là, on peut aisément s'en séparer sans que cela ne nous manque, surtout quand on en redécouvre certains qui n'ont pas servis depuis trois ans au moins, voir jamais!

Bref ne reste sous mon mon lit que les 3 grandes boites à roulette et rien d'autres!!! Me reste donc à trier l'intérieur de ces boites...pas une mince affaire! Il y a dedans des sacs et des chaussures!!!

Je sais que ça ne va pas être facile, mais je sais aussi que tout ne me sert pas loin de là!!! Donc...

Dans la chambre il me restait aussi ce qu'il y a dans la commode...Là ça s'est très bien se passé :) Bon je ne vous montre pas le avant/après qui ne serait pas très parlant puisque les paniers étaient déjà là...Mais je peux vous dire qu'ils se sont nettement allégés et que je ne vais pas avoir de mal à choisir mes sous vêtements le matin :)

Pour moi, l'une des pièces les plus durs du challenge, je le sais déjà, ce sera la salle à manger dans laquelle il y a:

- Mes vêtements (et oui remember, mes placards sont tous là)...Ceux que je mets aujourd'hui, ceux que j'ai mis il y a 7 ans, ceux que je mettais entre les 2...Il y a de toutes les tailles, de tous les styles...Bref...Là ça va être dur je le sais! 

Mais je vais faire de mon mieux et même si je ne fais pas tout bien, tout de suite, j'aurais au moins désencombré un peu.

- Mon buffet avec tout un tas de vaisselle...Là aussi y aura des dilemmes même si je suis très loin de me servir de tout!

- Mes étagères avec mes papiers et mes boites à bordel...Le mot est lâché...Vous imaginez bien l'ampleur des dégats :P

La deuxième pièce la plus difficile sera la cuisine!!! J'ai tout un tas d'ustensile, plat, kit à pâtisserie, boite en plastique, bouteille en verre...euh bref, la liste est longue. Et euh comment dire...Je ne me sers pas de tout non c'est vrai. Il y a des choses dont je ne me sers jamais. D'autres rarement...D'autres tout le temps! Mais celles dont je ne me sers jamais et bien je les garde au cas où :P

Bref, il va falloir faire des choix! Ou me servir de tout et cuisiner plus, ou me débarasser de ce dont je ne sers jamais :)

Attention, quand on se lance dans un tel challenge, il faut que les choses soient bien claires! Je ne me désencombre pas pour coller au challenge, comme ça en ouvrant les placards et en disant toi je te jette, toi je te garde, toi je te donne, toi je t'aime bien, mais je te donne quand même, même si ça m'arrache le coeur. Non!

Le but n'est surtout pas de se faire violence et de tout jeter par les fenêtres. Comme l'explique très bien Joanne Tatham, coach et auteure de "J'arrête le superflu ", le but est d'avoir moins de superflu et de stress, pour plus d'organisation, de simplicité et d'une vie remplie de sens. Je vous conseille d'ailleurs son blog de développement personnel Vie Simple.

Trier ses vêtements ça veut dire arrêter de passer des heures devant son armoire le matin en ne sachant pas quoi mettre alors que de toute façon il y a des habits qui ne sortent jamais du placard...Et qu'on met quasiment toujours les mêmes...

Trier et ranger ses placards ça veut dire optimiser leur fonctionnement pour que tout devienne pratique et qu'on n'ait pas à pousser trois trucs avant d'accéder à celui que l'on veut...

Bref moins de stress, et plus de temps pour d'autres choses qu'on a envie de faire ;)

Voilà...J'en suis au démarrage mais la promesse est belle et l'action bien engagée!

Je remercie Clémentine pour ses articles motivants, pleins d'idées et super détaillés!

Et Joanne pour ses articles bienveillants, reboostants et plein d'énergie positive!

Aujourd'hui c'est novembre...Et le nouveau challenge de Clémentine et Natasha du blog Echos Verts (encore un top à consulter d'urgence :P) sera: "Fabriquer de jolis cadeaux de noël utiles et écologiques"!!

C'est pas un super challenge ça???!!! :)

Nous voici à la fin du chapitre 1...Ne doutez pas qu'il y a aura un chapitre 2...Peut être même un chapitre 3 sur l'autre partie du challenge: avoir moins de déchets! Là aussi j'ai commencé un tout petit peu: Savon au lieu de gel douche, Fleur cup au lieu de serviettes hygiéniques, et je viens juste d'acquérir des Tawashis pour remplacer les éponges...Mais il reste encore beaucoup à faire, donc à dire ;)

Et vous les Piplettes, des astuces, des conseils pour ranger ou désencombrer? Des astuces pour avoir moins de déchets?

Concours!!

Bonjour les Piplettes!

Je vous propose un chouette concours pour cette rentrée avec un joli partenariat: Les savons de Mandelines!

Quoi tu ne connais pas! Et bien va faire un tour ICI pour apprendre à la connaître.

A gagner: Un savon de 100g de votre choix dans la boutique http://www.mandelines.fr/
Eh oui je vous avais dit que c'était chouette :)

Les conditions pour participer sont ultra simples:
1. Attention ce concours est réservé à la France Métropolitaine

2. Répondre à ce questionnaire 

3. Un petit like de la page de Mandelines serait le bienvenu. Si tu veux liker la page de Tout Simplement Piplettes vas-y  si tu en as envie, mais ce n'est pas une condition éliminatoire dans le cas contraire ;)

4. Un partage sur les réseaux sociaux de ce concours (en mode public pour Facebook) vous donne une chance supplémentaire. Si tel est le cas le mettre dans le questionnaire! En cas d'oubli pas de panique!! Réindiquez votre pseudo et copiez le lien en com de cet article ;-) Attention ce n'est pas une chance par partage, c'est une chance en plus pour l'ensemble des partages.

Vous avez jusqu'au 1er octobre minuit pour participer. Un tirage au sort sera effectué le 2 octobre. C'est Mandelines elle même qui vous enverra votre lot. Je vous préviens...Les essayer c'est les adopter et votre peau vous dira Merci!!

Alors bonne chance les Piplettes :)

 

 

***And the winner is***

Lea Picoti Picota! Barvo!! Je te laisse prendre contact avec Mandelines pour le choix du savon et l'envoi

 

Et merci à tous pour vos participations :)

Un challenge méditation

Bonjour les Piplettes!!

 

Hier je me suis inscrite à un challenge pour le mois de septembre : Un mois pour commencer à méditer!

 

C'est Clémentine la Mandarine qui en est l'initiatrice. Presque tous les mois elle propose un challenge. Même si les thèmes sont différents , la finalité est la même. Prendre possession de sa vie et de son bien être.

 

Alors évidemment ça m'intéresse particulièrement moi qui suis sur la voie de la mutation :P

 

 

Je t'invite à découvrir son blog en cliquant ici et sa page facebook en cliquant LA! Tu verras qu'en plus d'organiser des challenges inspirants c'est quelqu'un d'inspiré! Elle redonne une vie à des matériaux de récup pour en faire de la déco!

 

Ce qui me plait dans ce challenge, c'est que ça démarche part d'un constat simple: vouloir changer d'état d'esprit face au stress quotidien. Elle n'a pas de solutions toutes faites ni de grands conseils à prodiguer. Non elle est débutante, comme moi, et c'est ensemble, avec tous les inscrits que l'on va tatonner et découvrir (je l'espère) une méthode qui me convient. Elle sera certainement différente pour chacun d'entre nous, mais c'est l'échange qui va permettre d'avancer.

 

Voilà!

 

Je reviendrais certainement vous parlez ici de mes progrès ou de mes non progrès...Je pars curieuse mais je ne m'astreins pas à une obligation de résultat, j'ai vu ce que ça donne avec ma mission OMG, un peu foireuse...J'ai dû vouloir changer trop de choses en même temps ce qui ne m'a pas réussi!!

 

Donc cette fois je me lance avec un esprit de découverte, sans pression. Si j'y arrive c'est évidemment encore bien mieux :)

 

Si toi aussi tu veux tenter le challenge, incris-toi ;)

J'ai décidé d'aller bien...le retour!!!

Bonjour les Piplettes!

Voilà presque 5 mois, je créais pleine d'espoirs la rubrique j'ai décidé d'aller bien! Pour lire le "Premier épisode: le début du commencement" clique ICI

 

Petit bilan après ce laps de temps...????!!! 

 

 

Ouille...et bien euh comment vous dire...J'ai toujours mes 15T en trop, pas une de moins...

 

J'ai toujours des migraines dès que j'essaies de faire quelque chose d'autre que lire ou dormir (ah bon, j'exagère? bon peut être un peu oui...), un dvd de pratique de yoga est venu agrandir ma collection d'ouvrages éducatifs de zénitude non ouverts, neuf, intact, sorti de son emballage quand même parce que j'ai feuilleté le petit bouquin quand je l'ai acheté...

 

Je n'ai toujours pas fini mon premier livre de naturopathie, il est toujours en cours...

 

Le moral n'est pas toujours au beau fixe, même si je dois admettre que je remonte la pente. J'arrive à passer 4 jours d'affiler sans pleurer (on entame le 5ème attention!!), c'est un grand pas en avant. J'arrive à parler de MissMymy sans devenir bleue à force de serrer les dents pour ne pas verser ma larme. J'ai fini par accepter même si je n'ai toujours pas digéré. Je pense à elle tous les jours, 10 fois par jour si ce n'est plus, elle me manque et manquera toujours, mais j'avance, petit à petit, pas à pas vers une nostalgie plutôt qu'une mélancolie. Un petit point positif! Zénitude 1 - Malitude 0

 

Bon voilà...le bilan est fait...Retour à la case départ...Le soleil brille, la motivation revient tout doucement.

 

Un petit défi m'a été lancé par une amie...J'ai 2 mois pour perdre 2 tailles de pantalon...Gloups...c'est dit...Je l'ai avoué publiquement je ne peux plus me défiler! Pour fêter ça ce midi c'était panacotta à la fraise :) (Non, non, je ne suis pas une cause perdue... :P ) Zénitude 1 - Malitude 1...match nul, balle au centre!

 

Je me suis enfin occupée de mon dos, c'est en cours aussi. J'ai des séances de rééducation du dos 2 fois par semaine. Mon objectif remonter à cheval pour la rentrer de septembre! Na!

Zénitude 2 - Malitude 1 (pan dans les dents!)

 

Après 3 divines séances de massage du bas du dos, nous avons entamé le travail des abdominaux!! Moins divin je dois bien vous l'avouer... Pour avancer plus vite et mériter mes 3 paradisiaques séances de massage du haut du dos, il faudrait que je fasse les mêmes exercices tous les jours, chez moi...J'ai tenu 1 jour! Zénitude 2 - Malitude 2...(Le match est serré)

 

Je suis allée au marché la semaine dernière, et j'ai acheté plein de fruits et légumes...Zénitude 3 - Malitude 2! (Gniark gniark)

J'ai fait des menus équilibrés pendant 4 jours...et puis je ne suis pas retournée au marché...Zénitude 3 - Malitude 3 (elle est tenace c'te co...assseeee...Mais, c'est pour la rime voyons ^_^ )

 

Voilà on a fait le tour je crois...Match nul! Egalité parfaite!

 

MAIS, il y a quelques petits essais ces derniers temps, preuve quand même que l'idée refait gentiment son chemin!

 

Pour y arriver, il faut que je m'organise, parce que voilà, je suis bordélique et spontanée...Donc quand j'ai pas prévu, ben c'est souvent plus facile de ne rien faire ou faire vite mais mal, que de faire ou prendre le temps de faire bien...Si si si...en tout cas les flemmards gourmands fonctionnent comme ça. 

 

 

DONC, il me faut un nouveau plan d'action!

 

Ma mission (nom de code OMG:ONE MONTH GIGAORGANISATION) si je l'accepte est de:

- Me faire des menus à la semaine, et je pense que je vais en profiter pour essayer quelques recettes de smoothies que je vois trainer sur certaines pages et qui me font de l'oeil...

- Banir les bonbons mais pas le chocolat!! :P

- Me programmer des abdos tous les 2 jours pendant 2 semaines...puis tous les jours pendant les 2 semaines suivantes

- Me planifier 1 séance de Zenattitude (Yoga ou relaxation) par semaine

- Me programmer une petite marche d'une demie heure 1 fois par semaine (commencer light pour ne pas se décourager, j'ai bien retenu la leçon...)

- Prendre le temps de m'occuper de moi

- Me trouver un joli petit carnet où je note mes kiffs de la journée, mes envies, mes rêves et mes mercis

 

Début de la mission: lundi 16 juin à 00h00 et une seconde...Bah nan pas avant, samedi je vais aux médiévales de Provins et dimanche on est invité au resto...Il faut mettre toutes les chances de mon côté et ne pas commencer par une frustration sinon c'est le bide assuré! et pis ça me laisse le temps de faire les menus et les courses :)

 

Ce message ne s'auto détruira pas...il est là, il y reste!

 

Voilà voilà! Tout soutien moral sera le bienvenu...Toute invitation au Mc Do ou à l'indien sera poliment déclinée, mais je vous serais reconnaissante de ne pas trop insister...Je suis faiiiible! ^^

 

Je prends tous vos bons conseils, vos retours d'expérience et tout et tout...Mais rien qui coûte des sous...j'en ai pas!

 

Je serais ravie de vous accueillir dans mon challenge! Plus on est de folles plus on rigole...Un mini bilan par semaine sera effectué ici même...

 

A suivre donc!!!
Bizoux les Piplettes

Les savons de Mandelines

Bonjour les Piplettes

Aujourd'hui je vous parle savons! Mais attention pas n'importe quels savons.

 

Pourquoi j'ai choisi le savon pour la douche?

Et bien parce que je me suis bien rendu compte que les multitudes de gel douche qui sentent trop bons, hyper bon, méga bon...Sont très souvent plein de trucs hyper pas bons pour l'environnement et la santé...

Que le plastique c'est pas fantastique, et que globalement y en a beaucoup beaucoup trop dans nos salles de bain de filles!!!

 

Bref, j'ai donc cherché une alternative pour remplacer le gel douche. Et j'ai pensé au savon...Le hic, c'est que j'ai une peau de croco...qui n'aime pas le savon qui l'assèche encore plus...

L'autre hic, c'est que j'ai une peau hyper réactive, qui rougit vite, et des aisselles qui ne supportent plus le déo...Bah oui c'est comme ça!

 

Donc les savons classiques savon de Marseille pur ou d'autres du commerce ne me conviennent absolument pas.

 

Grâce à Ninou écolo, j'ai découvert Bulles de Tribu, qui fait des savons artisanaux 100% naturel.

Savons que j'ai testé et approuvé :-)

 

Et puis grâce à Laure Natura Kréasyon, j'ai découvert Les savons de Mandelines. Et c'est une très belle découverte que je voulais partager avec vous!

  

Les savons de Mandelines

Commençons par le commencement...

Vous pouvez la découvrir sur sa page facebook en cliquant ICI et sur son blog en cliquant LA!

 

Mais qu'ont-ils de plus ses savons!!!? Et bien ils sont au lait d'ânesse. Le lait d'ânesse est très recommandé pour toutes les peaux sensibles et réactives comme la mienne. Le lait d'ânesse n'assèche pas la peau bien au contraire, il convient à tous les types de peaux, même celles qui ont tendances à faire de l'eczéma.

 

Ceci est la base de ses savons. Pour tous les autres ingrédients qui vont les composés, ils sont bios. Et pour une touche finale qui va ravir vos sens, ils sont parfumés aux huiles essentielles!!

 

Sur le blog vous y trouverez tout! Chaque savon y est présenté dans le détail.
 

Les ingrédients sont énumérés avec leurs vertus pour la peau. De même pour les huiles essentielles, non seulement elles sentent bon, mais elles ont des vertus apaisantes, tonifiantes...et j'en passe!

 

Et le gros plus, dans le descriptif vous pouvez savoir à quel type de peau il conviendra le mieux! Et ça franchement je trouve ça juste génial quand on a une peau chiante intolérante comme la mienne!!
 

 

Perso je suis tombée sous le charme des 3 menthes!! Et Zamoureu aussi! Celui là, l'essayer c'est l'adopter pour la vie! Un pur bonheur sous la douche cette odeur! Il réveille gentiment le corps le matin tout en douceur!

 

Mon deuxième chouchou c'est Fine Lavande...Mmmh j'adore!!! Mais bon c'est très personnel les goûts et les couleurs hein, je vous laisse donc faire votre propre idée!!

 

Mais les savons de Mandelines, ce n'est pas que des savons...Vous pouvez aussi trouver des baumes pour le corps. Pas encore testés...mais ça viendra...à suivre ;-)

 

 

Comment commander?

Attention grande nouvelle!!!

Pour le moment il fallait passer par la page facebook pour commander, mais tout bientôt, si si tout bientôt, les savons de Mandelines vont avoir officiellement leur boutique!! Pour les veinards de Lyon, une vraie boutique va ouvrir le 12 juin! Inauguration prévue ce jour, avec apéritif à partir de 18h30, sur invitation uniquement!

 

Et pour les autres un peu moins chanceux, pas de panique, la boutique en ligne voit aussi le jour! Vous pourrez la trouver sur ce lien: http://www.mandelines.fr/#

Quand vous recevez le colis, c'est comme à Noël...A l'ouverture du paquet, vos narines sont comblées, et dans un deuxième temps ce sont vos yeux qui sont ravis! La présentation est vraiment très soignée, je vous laisse jugez par vous même

 

 

Pour fêter ça, Mandelines vous offre un bon de réduction de -10% à valoir en boutique ou sur le site à partir du 12 juin et jusqu'au 22 juin!

 

N'hésitez pas et profitez-en!
 

 

En plus de faire des savons qui sentent divinement bon et qui protège ma peau, Mandelines est quelqu'un de très gentil qui saura répondre à vos questions en cas de doute. Elle connait très bien ce qu'elle fait et est passionnée...Du coup elle est passionnante!

 

Alors les Piplettes, convaincues? Et bien il ne vous reste plus que quelques jours à patienter pour les Lyonnais...pour les autres, allez-y la boutique est ouverte :-)

Test WRAP it Work's

Bonjour les Piplettes!

Aujourd'hui j'ai testé pour vous le WRAP it Works!

On en entend beaucoup parler sur le net ces derniers temps et j'ai eu la chance de pouvoir le tester grâce à Laetitia de Sita Gaïa Nail art., que vous pouvez trouver ICI! Elle oragnise aussi des WRAPS Party, sorte de réunion Tupperware mais pour les WRAPs lool!

Le WRAP, qu'est-ce que c'est?

Un "tissu" imbibé d'un gel actif à base de plantes, qui va aller déstocker et dégonfler les petites cellules gorgées de gras...Glamour hein dit comme ça ;-)

Il existe un système de client fidélisé qui permet de les acheter moins chers.

Récit de la pose

Alors avant tout, il faut se préparer, et boire plus d'1.5L d'eau les 2 jours avant de se lancer. Il parait que ça prépare le corps à éliminer les déchets quand ils vont être évacués de nos cellules.



Ensuite, il y a un tout un protocole a bien suivre grâce à une vidéo explicative que vous pouvez trouver ICI et sur le site de Sita Gaïa Nail Art.

Il commence par un petit nettoyage du corps mais pas avec n'importe quoi...En gros pas avec un truc qui va boucher les pores de la peau et empêcher le produit de bien pénétrer.

Ensuite il faut prendre ses mesures, 3 en tout, au nombril, 10 cm au dessus et 10 cm en dessous d'après la vidéo! Attention Laetita m'a conseillé plutôt 5cm au dessus et 5 cm au dessous! Sinon c'est presque au bord du WRAP, donc peut être moins bien achalander en gel :P

Bon tout seul les mesures ça se fait...mais j'avoue qu'on est jamais vraiment sure de s'y être bien pris, que le mètre est bien droit...

Bref les mesures en poche, il faut poser le WRAP.

1.L'ouvrir...mmmmh ça sent trop bon

2.Le déplier...ah ben il est plié en combien? Encore...Ah ben c'est grand en fait

3.Le poser sur le ventre...Bouh que c'est froid, mais ça colle bien au ventre...Tant mieux parce que j'ai pas 4 bras, et il faut maintenant s'enrouler dans du film transparent.

4. Se momifier dans du film transparent et bien le serrer...Ah non là tu deviens bleu, c'est trop...:P Bon c'est bel et bien là la partie la plus délicate en étant seule!! Bon ça se fait, mais pas sans quelques contorsions...Tiens maintenant que j'y pense...Heureusement que je suis seule...Je ressemble à...Laissez moi réfléchir...Bah à rien!

5. Attendre 45mn baignant dans ton jus

6. Se libérer, mettre le WRAP dans le dos pour y mettre le surplus. Et tu masser devant derrière, partout jusqu'à ce que tout rentre bien.

7. re mesurer le tout et attendre 72 h avant une ultime mesure

Résultats et avis:

Mon avis d'abord sur les aspects pose et avant résultats: Pendant 45mn y a une très bonne odeur qui te suit partout!

Par contre en cas de gros ventre, attention quand on s'assoit, le haut à tendance à se replier légèrement.

La sensation de frais, puis de chaud, puis de frais...C'est étrange mais en fait agréable au final. On sent son ventre léger et c'est pas mal.

J'avais peur mais à part l'enrubannage, ça se pose facilement même tout seul.

Roulement de tambours...Résultats!

Bon je vous épargne les photos de mon ventre, je suis quand même pas vache à ce point...

Mesures de départs (et on se moque pas hein, si j'avais pas une bouée, j'aurais pas à essayer le WRAP hein!)

Haut: 90,5 cm

Nombril: 104cm (Euh...bien que je ne sois pas toute seule dans ma tête, je ne suis pas 2 dans le ventre! Juste moi :P )

Mesure après 45mn de pose:

Haut: Pareil :-(

Nombril: 103 (ouais 1cm de moins)

Bas: 108 cm (bon ben là...euh bizarre)

Mesure après 72h:

Haut: Idem, rien de rien qui change, même pas un petit demi centimètre, que dalle, nada!

Nombril: 102 cm

Bas: 106 cm

Conclusions:

Bon c'est évidemment pas les magnifiques 12cm que fait miroiter la vidéo, en même temps je n'y croyais pas trop...Surtout que la nana elle est déjà pas bien grosse...Donc peut être qu'elle c'est un gras récent et pas un gras installé comme le mien, et que du coup il ne demandait qu'à partir. Le mien il est bien là où il est il y reste.

Déçue?? Oui un peu mais pas tant que ça. J'ai quand même perdu 2cm au nombril et en dessous, pas faramineux, mais en 72h c'est quand même pas si mal je trouve!!

Pour tout renseignement n'hésitez pas à contacter Laetita de Sita Gaïa Nail Art. Elle cherche même des filleules pour vendre des WRAPS aussi.

Alors prêts à tenter l'expérience? C'est déjà fait? Quel résultat?

Lush : pour être belle et bio !

Bonjour les piplettes !

Aujourd'hui, je vais vous parler des produits LUSH.

Lush est une enseigne anglaise écolo qui fabrique des cosmétiques à la main et non testés sur les animaux avec les meilleurs ingrédients (des fruits et des légumes frais et les huiles essentielles les plus fines). Lush, marque engagée, reverse également les ventes de certains de ses produits à des associations caritatives.

J'en avais entendu parlé sur les réseaux sociaux mais je n'avais pas eu l'occasion de tester.

Grâce au gentil Papa Noel, c'est chose faite !

Dans leur boutique, vous pourrez découvrir les soins du visage frais. Leurs crèmes sont riches, mais non grasses. Pour en avoir testée une durant quelques jours, j'avoue avoir succombé à l'odeur d'avocat, et à la texture naturelle. (attention, elles doivent être conservées au frais !)

Vous pourrez acheter du savon au poids ...

Mais aussi découvrir les shampoings et dentifrices solides, les gelées de douche, la « pâte à modeler » pour le bain ainsi que de nombreux autres produits, tous plus innovants et écolos les uns que les autres !

Le père noël m'a apporté le beurre de massage "Laisse-toi hâler" (oui chaque produit à un nom disons très parlant !).
Ce petit cœur est à frictionner dans la paume des mains et à étaler sur le corps. Le résultat est bluffant ! Un vrai coup cœur !

Et toi ? tu connais ?

Non, ça n'arrive pas qu'aux autres...

Bonjour les piplettes!

Aujourd'hui parlons contraception...Si si...juste un peu comme ça en passant.

La grande majorité des femmes utilise ce qu'il y a de plus pratique au monde: La pilule! Vous savez celle qui a fait graaand débat et dont on n'entend plus trop parler ces derniers temps.

 

Le débat c'était quoi déjà?

Les risques de l'utilisation des pilules de 3ème et 4ème génération était dans le colimateur. 

Ce sont en fait des pilules contenant des oestrogènes et des progestatifs. La "génération" est liée au type de progestatif utilisé.

Ce type de pilule comporte de plus grands risques d'effets secondaires graves que les pilule micorprogestatives qui elles peuvent être prises par quasiment toutes les femmes. Des exemples d'effets secondaire graves?? Les thromboses: que ce soient phlébites ou AVC, rien de très engageant quoi!
Pour en savoir plus sur les différentes pillules et méthodes contraceptives, un site très bien fait, c'est ici!

 

 

Bref! Levers de bouclier des labo, pharmaco et  des gynéco, et tout ces trucs en 'haut' qui veulent garder leur privilèges et ne pas admettre que oui, peut être, quand même c'est pas super super comme association les trucs oestro-progestatifs...

 

En gros il en est ressorti que les pilules de 3ème génération ne seraient plus remboursées par la sécu, qu'elle devait faire l'objet d'exception dans leur prescription et non d'une règle d'or, et qu'un examen médical et un questionnement poussés de la patiente avant toute utilisation seraient pratiqués...

Bon là on se dit, euh ils disent que ce n'est pas dangereux ou pour très peu de gens, mais quand même ils reviennent un peu dessus...Ne nous prendrait-on pas pour des moutons-pigeons dénués de réflexion???

 

Une petite vérité:

Pourquoi petite? Parce qu'elle n'engage que moi, mais je pense qu'il est important quand même de partager cette expérience.

 

Pendant des années et des années j'ai pris le truc pratique. Parce que oui quand ça fait un p'tit moment que tu es avec ton Zamoureux, bon il est temps de passé à autre chose que le préservatif hein, qui lui est franchement moyen pratique!

J'ai commencé par une microprogestative et je suis passée très vite à une pilule de 3ème génération, et même en temps que fumeuse, mon gynéco m'en a prescrit une...Une petite prise de sang pour vérifier que j'avais pas trop de cholestérol...Deux trois question sur mes antécédents familiaux...Et hop le tour était joué!

 

J'ai fait comme tout le monde, j'ai bien lu les effets secondaires, ceux auxquels finalement on ne fait plus attention tellement il y en a sur TOUS les médicaments, et tellement ils sont graves et rares! Et pendant des années rien, ils sont restés dans la rareté et l'oubli.

Crédit dessin: Norman Thelwell

 

Et puis un jour, il m'est arrivé un bête petit incident de parcours, une banale entorse du genou. Petit tour aux urgences, béquilles, attèle pendant une semaine, petit questionnaire sur mes antécédents familiaux, les médicaments que je prends ou pas...Bref un examen normal avec la consigne de bien poser le pied par terre quand je marche pour bien faire circuler le sang dans ma jambe devenue inactive. J'ai même surélevé mes jambes la nuit pour faciliter la circulation du bas vers le haut.

 

Bref rien de bien méchant, handicapant mais guère plus. Une douleur permanente et aigue derrière le genou, mais quoi de plus normal quand on vient de se vriller les ligaments?

 

Mais voilà, deux semaines plus tard, je commence à me sentir très fatiguée, de plus en plus au fur et à mesure que les jours passent. Un beau matin la douleur derrière mon genou me quitte enfin, youpi...En fin de journée je me retrouve essouffllée pour un rien, hyper fatiguée comme jamais, une douleur sourde au niveau de la poitrine, pas méchante mais présente. Quand je dis pour un rien, ramasser un truc par terre m'essouflait, manger m'épuisait plus que de raison...Et puis cette toux sèche qui me gênait dès que je faisais un truc.

Pas du genre à m'alarmer de trop j'ai décliné la proposition de mon Zamoureux d'appeler le SAMU, je lui ai juste dit, je vais m'allonger et ça va passer.

 

C'est passé un peu en effet...mais pas complètement. Je me décide donc à aller voir mon médecin, qui fait le récap, quelques examens, un électro cardiogramme portatif...Une légère anomalie mais à peine. Il me demande au bout d'un moment comment je suis venue...Bah à pied, mais j'ai fini en bus...Et là il me répond: "ça tombe bien...la ligne Z va directe au Urgences"...Là je le regarde...blagounette? Non vu sa tête pas blagounette...Euh bon bah ok d'accord. Il m'explique donc: j'hésite entre deux choses, un problème cardiaque ou une embolie pulmonaire. Ouh la Késako ça???!!

Bref, me voilà partie aux urgences...Je vous passe les détails et les heeeeeures d'attente avant qu'on me dise qu' à 99% de chance c'était bien une embolie pulmonaire.

Un scoop: les médecins dans les hopitaux, y sont pas comme ça!

Les conséquences:
Qu'est-ce que c'est? Les conséquences d'une phlébite non diagnostiquée à temps...Une phlébite c'est une thrombose veineuse, vous savez comme celle dont je vous ai parlé au début de cet article, c'est à dire qu'un caillot de sang se forme dans la veine et empêche la bonne circulation du sang. Si on ne fait rien, ce caillot finit par se promener et vient se loger dans les artères pulmonaires...Eh oui rien que ça!

Après diverses questions, examen et tout et tout, il s'avère que le seul facteur aggravant possible pour cette thrombose était: LA PILULE. J'ai arrêté de fumer il y a plus de 5 ans, médicalement je suis considérée comme non fumeuse. Cholestérol parfait! Antécédent familiaux = Zéro! Voilà, il ne reste donc que la pilule.
Et cela ne fait pas 6 mois que je la prend, mais des années. Alors quand je lis que les problèmes liés à la prise de ces contraceptif de 3ème génération arrivent très vite après la première prise...euh...et bien apparemment pas. Soit on nous ment ouvertement, soit mes médecins m'ont menti?? J'ai mon avis sur la question...
 

Je dis aggravant car l'évènement déclencheur c'est l'entorse, donc pas de panique ni de psychose. Mais tous ont été surpris de cette complication avec seulement une attèle. En cas de plâtre, ils prescrivent systématiquement des anticoagulants pour éviter ces complications. Mais pas en cas d'attèle qui normalement n'entraîne pas tant de suite.

Les conséquences sont bien minimes par rapport à ce qu'elles auraient pu être, car je suis tombée sur les bons médecins au bon moment.
Me voilà donc affublée de magnifiques bas de contention pendant 2 ans, tous les jours, été comme hiver. Et j'ai gagné l'immense privilège de faire partie des personnes à risque, puisque le principal facteur de risque de faire une embolie pulmonaire, c'est d'en avoir fait une! Chouette non?! ;-)

Donc la pilule mixte pour moi c'est fini! Quand je dois prendre l'avion plus de 4h: piqûres d'anticoagulants, quand je fais un long voyage en voiture, il me faut m'arrêter toutes les 2 heures et marcher, bouger pendant 10mn, si je dois rester clouée au lit pour un lumbago ou une sciatique plus de 2 jours: piqûres d'anticoagulant, si je dois me faire opérer et rester plusieurs jours à l'hopital: Piqûres d'anticoagulants!

Mais ça aurait pû être tellement pire que ce n'est pas grave, il faut juste y penser!

Conclusion:
Pour résumer, loin de moi l'envie de vous alarmer, mais il m'a semblé important de partager cette expérience pour que vous gardiez quelque part dans votre mémoire, que la pilule, malgré ce qu'ils voudraient bien nous faire croire ce n'est pas anodin. C'est pratique et chacun doit être libre de faire ce qu'il veut, mais pour cela, il faut pouvoir le faire en toute conscience. Donc connaître VRAIMENT tous les risques. Pour d'autres témoignages je vousinvite à aller là.

Et non...ça n'arrive pas qu'aux autres, alors prenez soin de vous et de vos filles.